Kini Isọdọtun ati Ẹkọ-ara ti a lo?

Imupadabọ jẹ ọna ti o pọju ti o fojusi lori iranlọwọ awọn ẹni-kọọkan lati gba pada lati awọn ipalara tabi awọn aisan. Ibi-afẹde ti isọdọtun ni lati mu iṣẹ pada si agbegbe ti o kan ati ilọsiwaju didara igbesi aye ẹni kọọkan. Imupadabọ le pẹlu itọju ailera ti ara, itọju ailera iṣẹ, itọju ọrọ, ati awọn ọna itọju ailera miiran, pẹlu psychotherapy.

Ẹkọ-ara, ni ida keji, jẹ ọna atunṣe ti o ṣe pataki pẹlu ayẹwo, itọju, ati idena ti awọn rudurudu ti o ni ibatan gbigbe. Awọn oniwosan ara ẹni lo ọpọlọpọ awọn ilana, pẹlu adaṣe, ifọwọra, ati ifọwọyi afọwọṣe, lati ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju sii ati dinku irora. Wọn tun ṣiṣẹ pẹlu awọn alaisan lati ṣe agbekalẹ awọn eto adaṣe ti ara ẹni lati ṣe iranlọwọ lati mu awọn agbegbe lagbara lagbara ati dena awọn ipalara ọjọ iwaju.

Isọdọtun ati physiotherapyti wa ni lilo ni kan jakejado ibiti o ti ilera agbegbe. Ọkan ninu awọn lilo ti o wọpọ julọ ti awọn iṣe wọnyi wa ni oogun ere idaraya. Awọn elere idaraya ti o jiya lati awọn ipalara, gẹgẹbi awọn sprains ati awọn igara, ni anfani lati isodi ati physiotherapy. Awọn iṣe wọnyi ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati igbona, mu pada iṣipopada deede, ati dena awọn ipalara siwaju sii.

Agbegbe miiran nibiti a ti lo atunṣe ati physiotherapy ni itọju ti irora irora. Awọn ilana imọ-ara bi ifọwọra ati idaraya ti han lati ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele irora ni awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ipo bii arthritis, fibromyalgia, ati irora kekere. Pẹlupẹlu, awọn ilana imọ-ọkan gẹgẹbi imọ-iwa-itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan lati ṣakoso irora irora nipa yiyipada awọn ero ati awọn iwa wọn ti o nii ṣe pẹlu irora.